Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Помидоры, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, FitnesShock Брауни. Abendessen: 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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