Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Mittagessen: Ketchup , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Equate Daily Fiber (5 Capsules). Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle , Butterscotch Chips, Creamy Peanut Butter, Light Corn Syrup, Chocolate Chips, Sugar, Rice Krispies, Butterscotch Chips, Creamy Peanut Butter, Light Corn Syrup, Chocolate Chips, Sugar, Rice Krispies. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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