Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 150,88g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята. Mittagessen: Морковь, Лук, Куриная Печень, ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мацони, Кефир 1%, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Помело, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Agama Треска с Цукини и Рисом Су-Вид, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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