Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 140,61g.
Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Гречка. Abendessen: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Белок. Snacks/Sonstiges: У Палыча Молочный Бургер, Мандарины, ВкусВилл Медовик Шоколадный . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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