|
вчера с мужем было безалкогольное пиво и снеки, естественно вышла за норму и сегодня отекла. Ничего сегодня строго, потом череда Новогодних праздников и огромное количество еды, гостей, веселья, забью до 5 января пока брат не уедет
|
88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Батон, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|