Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Argeta Паштет из Индейки, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская. Mittagessen: Оливье с Курицей, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной Ю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper, Dr. Pepper Dr.Pepper Cherry. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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