Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Окское Яйцо Вареное, Перекресток Капуста Брюссельская, Окей Грудка Куриная Отварная, Самокат Каша Пшённая. Mittagessen: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|