Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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62 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, SPAR Хлеб Бородинский, Hame Паштет с Телятиной, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Пятерочка Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Вареные , Яйцо. Abendessen: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Троекурово Бедро Куриное, Картофель (с Солью). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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На стороне добра's Gewichtsverlauf
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