Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Самокат Мусс Творожный, Яйцо Всмятку, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Красная Цена Шампиньоны Резаные. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Мандарин, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|