|
Сегодня поняла,что похудела потому, что трусы стали велики 😄
|
119,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вода, Coffee Way Кофе в Зёрнах "Prime", Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб ЦЗН с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Семена Льна, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мистраль Булгур Приготовленный , Кролик Тушеный. Abendessen: Яйцо, Подсолнечное Масло, Ветчина домашняя+, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Сухие Семена Чиа, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
|