Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Galette de Maïs, Haricots Verts, Vinaigrette, Le Choix du Président Yogourt Grec 0%, No Name Bleuets Congelés, Riz Basmati (Cuit), Andy Boy Romaine Lettuce, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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