Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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143,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 282,90g.
Frühstück: Café, Lait (Lait Entier). Mittagessen: Nouilles de Riz Long, Sauce Sriracha, Haricots Verts, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Casino Bresaola. Abendessen: Red Bull Red Edition, Vodka, Champagne, Leader Price Flûtes Sésame, Tiramisu, Florette Radis, Tomates, Fromage Feta, Quinoa (Cuit), Oeuf Poché, Guacamole, Soupe de Pommes de Terre, Deluxe Soupe de Topinambour à la Truffe D’Été, Chips. Snacks/Sonstiges: Super U Lait Écrémé 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Royalastre's Gewichtsverlauf
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