Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Radieschen, Brot, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Butter. Mittagessen: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Butter, Blumenkohl, Fleischklößchen. Abendessen: Ei (Ganz), Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Brot, Butter. Snacks/Sonstiges: Bananeneis, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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