Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Publix Unsweetened Almond Milk, Coffee, Bobo's Pumpkin Spice Bar. Mittagessen: Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Turano Pane Turano Italian Bread. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Carrots, L'oven Fresh Mini Butter Croissants, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Reese's Dark Thins, Truffles. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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bdixon1989's Gewichtsverlauf
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