Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 3,14g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 77,08g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Cerises Douces, Kirkland Signature Yogourt Grec. Abendessen: Pois Chiches, Haricots Verts, Patate Douce, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Snacks/Sonstiges: Nature's Intent Graines de Chia Biologique, Cerises Douces, Kirkland Signature Yogourt Grec. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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