Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 139,93g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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