Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Cocktailtomaten, K&U Gründerbrot Weizen, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Snacks/Sonstiges: Spekulatius, Mandarine, Lebkuchen. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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babciax4's Gewichtsverlauf
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