Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Nescafe Gold, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Real Caps Омега-3 Концентрат. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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