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oeps. we gaan er tegen aan in 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Arla Skyr Naturel, AH Mango Gesneden, Aardbeien, Gemengde Notenmix. Abendessen: Gemengde Sla, Margarine, Gebakken Ei, Conimex Kroepoek Naturel, Wijko Satésaus (Bereid Product), Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Zuurtje, AH Zandkoekjes, Chio Pom-Bär, Mandarijn, Banaan, Myprotein Collageen Eiwit, Myprotein Clear Whey Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate, Karvan Cevitam Ranja. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Elisa_♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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