Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 71,30g.
Mittagessen: Kypsennetty Lohi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakastetut Kasvikset. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakastetut Kasvikset, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Ehrmann Rahka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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