Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 48,65g.
Frühstück: EconoMax Waffles, Coffee, Calavo Avocado. Mittagessen: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Beer. Abendessen: Schwan's Filet Mignon, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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