Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 156,21g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Капуста, Лук, Фасоль Стручковая. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Замерилась сегодня впервые за года 3 наверное.
Ог - 81 (давным давно было 86 XD)муж божиться силикон вставить))))
От - 61 (разброс в цифрах в талии был 60-66)
Ож - 91 (до тренировок, года 3 назад было 96, но качество сейчас изменилось в лучшую сторону)
01 Mai 15 vom Mitglied: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|