Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
|
86,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4356 kcal
|
Fett: 314,86g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 266,80g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grape Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Costco Butter Croissant. Abendessen: Cappola Genoa Salami, Cappola Salami, Butter (Salted) , Costco Butter Croissant. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|