Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Sweet Red Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cabbage. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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