Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1255 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Trader Joe's Hass Avocado, Hotel Bar Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Veggie Breakfast Bacon Strips. Abendessen: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Simply Nature Organic Thick & Chunky Salsa, Morningstar Farms Veggie Chorizo Crumbles. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Hass Avocado, Whole Earth Sweetener, Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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