Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 125,12g.
Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sempol. Abendessen: Yona Beef Patties, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Regal Marie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stoberipns's Gewichtsverlauf
|