Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 96,94g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Easy Peasy Энергетик Ананас Шампанское, Северный Кристалл Масляная Рыба, Русское Море Форель Слабосолёная, Happy Corn Попкорн Солёный, Киприно Сыр Алтайский Золотой, ВкусВилл Смесь Орехов с Виноградом и Клюквой, Лента Сыр Бри. Mittagessen: Botanica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Gorilla Энергетический Напиток «Gorilla Lychee-Pear», Ремит Хамон Вяленый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Балык Свиной Дарницкий, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Pepsi Пепси, Киндер Кантри. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Rinrin1431's Gewichtsverlauf
|