Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 228,70g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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