Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 121,27g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Чай, Руккола, Лосось Слабосоленый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Чай, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Помидоры, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Чай, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Сыр Бри. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Курганова Ек's Gewichtsverlauf
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