Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 369,39g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Castello Brie Cheese, Lindt Swiss Dark Chocolate, Ежевика, Малина, Mehadrin Dates, Черешня, Голубика, Unico Pitted Ripe Olives, Оливье, Farm Boy White Bread, Авокадо. Mittagessen: IKEA Mashed Potatoes, Rooster Brand Kimchi , Оливье, Farm Boy White Bread, Копченый Лосось. Abendessen: Шпинат, Farm Boy White Bread, Говядина в соусе, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Голубика, Черешня, Малина, Rooster Brand Kimchi, Имбирь, Fairmount Bagel, Dalmatia Fig Spread. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|