|
Ого... Никак не ожидала увидеть число меньше 46кг. Такого уже полтора года, наверное, не было. Я, конечно же, очень рада отвесу!) Но почему вес начал все быстрее идти вниз несмотря на поднятие калоража.... 0-0
|
45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Салат Оливье, Bonfesto Сыр Творожный, Батон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Кролик Тушеный, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Мандарин, Магнит Яблоко, Варенье, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Alex Sweets Mika , Акконд Ломтишка Маршмеллоу, KDV Крокант с Миндалем, Невский Кондитер Конфета Украшение, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Jan 24 vom Mitglied: murmeowkaboo><
|
murmeowkaboo><, спасибо:3
02 Jan 24 vom Mitglied: Raу
|
Это ненадолго. Скоро пойдет вверх.
02 Jan 24 vom Mitglied: lisewitch.n
|
lisewitch.n, вы идиотка? Дайте человеку восстановиться. Нахуя писать свои ненужные комментарии?
Ray, солнышко, не слушай эту индивидку, ничего не поползёт вверх. Всё будет суперр. Вес наоборот будет идти вниз ^^)
02 Jan 24 vom Mitglied: murmeowkaboo><
|
Потому что организм не дурак, и знает, что если его держат на супер-низких дефицитах, то ему нужно переходить в режим сохранения-накопления, чтоб не сдохнуть. Калораж повысили, организм вышел из стресса, в накоплениях уже не нуждается.
02 Jan 24 vom Mitglied: ~Nady~
|
02 Jan 24 vom Mitglied: Raу
|
murmeowkaboo><, мяу, спасибо вам(ꈍᴗꈍ) Я не люблю и не умею общаться с агрессивными людьми
02 Jan 24 vom Mitglied: Raу
|
~Nady~, спасибо" Теперь я по крайней мере знаю, что движусь в правильном направлении)
02 Jan 24 vom Mitglied: Raу
|
Примите мои поздравления!!! 🥳 Вы просто умничка 💗💗💗
02 Jan 24 vom Mitglied: sweet_fox18
|
02 Jan 24 vom Mitglied: Raу
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|