Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 251,59g.
Frühstück: Clementines, General Mills Honey Nut Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. Abendessen: Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. Snacks/Sonstiges: Popeyes Cajun Fries (Regular), Tim Hortons Double Double (Medium). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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