Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Сыр Российский, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Багет. Mittagessen: Сыр Российский, Сырный салат, Селедка под шубой. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|