Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
74,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 202,21g.
Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Кабачковая Икра «Верес», Baba Ghanoush, ChocXO Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Safeway Sourdough Rye Bread, Herring, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: 7 Days Bake Rolls - Tomato Olive & Oregano. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sw_lana_'s Gewichtsverlauf
|