Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Jumbo Croissant, Melk met Krokante Noten Muesli en Cornflakes. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Abendessen: Nescafé Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Johma Huzarensalade, Gourmetten, Lipton Ice Tea. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange (Blikje), Rivella Rivella Green Tea, AH Mandarijnen Groot, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op, Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Vicks Keelsnoepje. mehr...
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3280 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Treppensteigen - 9 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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katoendraad's Gewichtsverlauf
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