Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1805 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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