Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 167,79g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Капуста Тушеная без Масла, Лещ Горячего Копчения, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Горох Колотый, Икра Карася, Лещ Горячего Копчения. Abendessen: Martini Шампанское Брют, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_di_157's Gewichtsverlauf
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