Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 114,19g | Eiw: 205,07g | Kohlh: 309,97g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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