Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 203,19g | Kohlh: 239,24g.
Mittagessen: Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Рис. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Айран, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Джинн Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|