Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3320 kcal
|
Fett: 125,59g | Eiw: 152,93g | Kohlh: 396,20g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Геркулес Хлеб с Кукурузой , Макфа Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Простоквашино Творог 2%, Snickers Сникерс, Помело. Mittagessen: Baggins Coffee Капучино 380 мл , Шоколадница Тыквенный Суп. Abendessen: МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Бри, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|