Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Пеленгас, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Abendessen: La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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