Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Мандарины, Творог 5%, Ашан Карбонад Запечённый. Abendessen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Рыбные Палочки, Помидоры, Апельсин, Запеченные или Жареные Креветки, Каждый День Шоколад с Вафельной Крошкой, Сало, Виноград, Котлета Свиная, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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