Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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142,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse , Super U Lait Écrémé 0%. Mittagessen: Le Gaulois Cuisse de Poulet Rôti, Bjorg Galettes de Riz Complet, Picard Purée de Carottes Violettes. Abendessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Danone Gervita, Auchan Cancoillotte Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Bonduelle Taboulet, Auchan Concombre à la Crème, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saint Agaune Saucisson Sec. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Royalastre's Gewichtsverlauf
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