Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вологодское Масло Сливочное, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Отбивная из Свинины. Abendessen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Добрый Сок Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
lentrepel's Gewichtsverlauf
|