Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 193,68g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%, Арахис. Abendessen: Магнит Трюфель без Сахара, Постный Борщ, Сало, Капуста, Свиной Фарш. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|