Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 17,47g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Goodman Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Как так вы сбросили в новом году?)
03 Jan 24 vom Mitglied: LerikValerik01
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03 Jan 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
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Да приболел под самый НГ, аппетита нет совсем при температуре. Но, для похудания прям 🔥. Уже второй раз за три недели😂
04 Jan 24 vom Mitglied: Paul7733
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04 Jan 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
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04 Jan 24 vom Mitglied: Paul7733
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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