Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Телятина Отварная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Mittagessen: Евразия Суп Куриный с Лапшой, Евразия Оякодон. Abendessen: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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