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Up a little.
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94,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 157,27g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Abendessen: Private Selection Beef Summer Sausage with Garlic, Peanut Brittle, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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