klvfranziska's Notizen, 03 Jan 24

Wochendurchschnitt : 54kg
53,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1347 kcal Fett: 34,60g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 145,74g.   VorFrühstück: ESN Whey, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst. Frühstück: ESN Whey, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst. Abendessen: Dulano Prosciutto Cotto , Gustavo Gusto Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
2045 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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