Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 28,24g.
Frühstück: Vispgrädde, Alpro Soya Original, Havregrynsgröt. Mittagessen: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Svenskt Kosttillskott Core Casein Chokladdröm, Tzatziki, Rödkål, Alfalfagroddar, ICA Nötfärs 12%, Ägg. Abendessen: Blandad Sallad, Stekt Ägg. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annamaria_ö's Gewichtsverlauf
|